mittnyalivv.blogg.se - Hej, jag är en tjej på 16 år snart 17 som har bestämt mig för att ta tag i träningen ännu mer! I min blogg får du följa min vardag med min träning och mina egna tips!

goood work!

DATUM: 2013-03-19 TID: 17:11:17 - Kommentarer (32) - Permalänk
KATEGORIER:

1h på crossen, 1h på gymmet.Dagens träningspass avklarad!

Dagens frukost: havregrynsgröt!

DATUM: 2013-03-19 TID: 06:37:48 - Kommentarer (0) - Permalänk
KATEGORIER:

mot gymet!

DATUM: 2013-03-18 TID: 15:47:39 - Kommentarer (0) - Permalänk
KATEGORIER:

Inspiration

DATUM: 2013-03-16 TID: 11:47:39 - Kommentarer (0) - Permalänk
KATEGORIER: Allmänt;

Träningsshema

DATUM: 2013-03-13 TID: 17:40:52 - Kommentarer (1) - Permalänk
KATEGORIER: Allmänt;

V.12
Måndag: 16.00 Styrka
17.30 Spinning 55 minuter
Tisdag: 15.00 löpning 1 mil springa/gå och styrka
Onsdag: Morgon gym
20.30 fotbollsträning
Torsdag: Spinning 17.30 90 minuter
Styrka på korpen 19.30-20.30
Fredag: Morgon PW
Lördag: Gymmet
Söndag: Match

V.13
Måndag: 14.00 löpning 1 mil springa/gå och styrka
Tisdag: 16.00 Styrka
17.30 Spinning 55 minuter
Onsdag: Morgon gym
Fotbollsträning 20.30
Torsdag: Spinning 90 min
Styrka på korpen 19.30
Fredag: Morgon PW
Lördag: Gymmet
Söndag: Gymmet

Tjurruset

DATUM: 2013-03-13 TID: 17:35:09 - Kommentarer (0) - Permalänk
KATEGORIER: Allmänt;

Någon gång i mitt liv ska jag springa det här, 1 mil i en så jobbig terräng så att du blir helt slut.

dream!

DATUM: 2013-03-13 TID: 09:09:34 - Kommentarer (0) - Permalänk
KATEGORIER:

Ny vecka, nya möjligheter!

DATUM: 2013-03-11 TID: 06:47:05 - Kommentarer (0) - Permalänk
KATEGORIER:

börjar denna måndagsmorgon med min traditionella frukost, mums!

belöning!

DATUM: 2013-03-10 TID: 09:56:41 - Kommentarer (0) - Permalänk
KATEGORIER:

tycker jag har tränat så mycket den här veckan så att jag är värd detta till frukost! Min favorit!!!

PW

DATUM: 2013-03-09 TID: 16:49:10 - Kommentarer (0) - Permalänk
KATEGORIER:

1 mil PW med vovven, måste utnyttja vädret!

Bra start på morgonen!

DATUM: 2013-03-08 TID: 07:35:05 - Kommentarer (0) - Permalänk
KATEGORIER:

gick en kort PW med min hund, hann inte längre men bättre än ingenting!

armarna börjar ta sig!

DATUM: 2013-03-07 TID: 18:50:58 - Kommentarer (0) - Permalänk
KATEGORIER:

Dagens träning: Spinning

DATUM: 2013-03-06 TID: 21:11:05 - Kommentarer (0) - Permalänk
KATEGORIER: Allmänt;

Körde ett spinningpass och det gick så himla bra! Var helt blöt av svett efter, men som Paolo Roberto säger '' svett är fett som gråter '' !

laddar inför spinning!

DATUM: 2013-03-06 TID: 17:02:56 - Kommentarer (0) - Permalänk
KATEGORIER:

min egen jordgubb smoothie: Jordgubbar, , yoghurt och liiiite florsocker för godare smak!

nya träningskläder!

DATUM: 2013-03-06 TID: 15:50:11 - Kommentarer (0) - Permalänk
KATEGORIER: